Comer pouco não é comer certo
A caneta corta a fome, e o risco é comer pouco e mal. Assim o corpo perde músculo junto com a gordura, e é o músculo que segura o seu metabolismo.
E-book · Guia Alimentar
A caneta tira a fome. O guia ensina o que comer no lugar dela.
Um passo a passo direto para quem usa caneta emagrecedora (GLP-1, como Ozempic e Mounjaro): comer melhor mesmo sem apetite, sentir menos enjoo e desconforto e proteger o resultado do tratamento depois que ele acaba.
- Apenas R$ 47, pagamento único
- Acesso imediato
- 7 dias de garantia
Emagrecer com a caneta é fácil.
Manter o resultado é o que ninguém te conta.
O enjoo tem solução na mesa
Náusea, azia e desconforto digestivo são as queixas mais comuns do GLP-1. Pequenos ajustes no que e em como você come reduzem isso sem remédio a mais.
O depois é o que importa
O peso volta quando a caneta acaba e nenhum hábito mudou. O guia existe para você sair do tratamento com autonomia alimentar, não dependente do medicamento.
Como o guia te ajuda
Direto ao ponto, feito para a sua rotina
Nada de dieta impossível nem promessa de milagre. É a parte prática que falta no tratamento: o que colocar no prato para o medicamento trabalhar a favor do seu corpo.
- O que comer para reduzir náusea e desconforto digestivo
- Como manter proteína e energia mesmo sem fome
- Porções e horários quando o apetite some
- Estratégias para proteger o resultado a longo prazo
O conteúdo do guia, por dentro
Como a caneta age no corpo
O que o GLP-1 faz com a fome e a digestão, e por que a alimentação decide metade do resultado.
Cardápio sem enjoo
Alimentos e combinações que aliviam náusea, azia e peso no estômago, com trocas simples.
Proteína em primeiro lugar
Quanto e como comer proteína para preservar a massa muscular mesmo comendo menos.
Rotina com pouca fome
Como organizar horários e porções quando o apetite some, sem ficar sem nutriente.
Hidratação e intestino
Ajustes que mantêm o intestino funcionando e a energia em dia durante o tratamento.
Manter o resultado
O passo a passo para chegar ao fim da caneta com hábitos que seguram o que você conquistou.
Esse guia é pra você?
É pra você se
- Você usa ou vai começar uma caneta emagrecedora (GLP-1)
- Sente enjoo, azia ou desconforto e não sabe o que comer
- Quer emagrecer sem perder músculo nem energia
- Tem medo de recuperar o peso quando parar o medicamento
Não é pra você se
- Você procura dieta relâmpago ou promessa de milagre
- Quer um plano individual fechado, com bioimpedância (isso é a consulta)
- Não usa nem pretende usar caneta emagrecedora
Quem escreveu
Fátima Costa, nutricionista clínica (CRN-5 22291). Atende em Salvador, Lauro de Freitas e online, com foco em quem usa canetas emagrecedoras, nutrição oncológica e saúde 60+. O guia reúne, num material direto, as orientações que ela passa em consultório para quem está nesse tratamento.
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Guia Alimentar para quem usa Caneta Emagrecedora
Acesso imediato ao guia completo. Comece hoje a comer de um jeito que protege o seu resultado, com menos desconforto e mais segurança.
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Pagamento seguro via Kiwify. Se não for pra você, devolvemos em até 7 dias.
Antes de você decidir
O guia substitui a consulta com nutricionista?
Não. Ele é um material de orientação geral para quem usa caneta emagrecedora. Para um plano individual, com bioimpedância e ajustes ao seu caso, o ideal é a consulta. O guia é o primeiro passo prático e cabe no seu bolso.
Como eu recebo o e-book depois de comprar?
O acesso é imediato. Assim que o pagamento é confirmado pela Kiwify, você recebe o guia em formato digital para ler no celular ou no computador, quando e quantas vezes quiser.
Serve para qualquer caneta (Ozempic, Mounjaro, Saxenda)?
Sim. As orientações valem para os análogos de GLP-1 em geral, porque o que muda no corpo (menos fome, digestão mais lenta) é parecido. O tratamento em si deve ser sempre acompanhado pelo seu médico.
E se eu não gostar?
Você tem 7 dias de garantia. Se sentir que o guia não é pra você, é só pedir o reembolso dentro desse prazo e devolvemos o valor.